Popis
To najdôležitejšie za 20 sekúnd
Glutamín je najhojnejšia voľná aminokyselina v ľudskom tele. Je podmienene esenciálny – pri intenzívnej fyzickej aktivite, chorobe alebo strese jeho potreba výrazne prevyšuje to, čo telo samo dokáže vytvoriť.
Využívaný v športovej výžive pre rýchlejšiu regeneráciu, ale tiež ako podpora zdravia čiev, imunitného systému a celkového metabolizmu bielkovín.
0 g
v 1 dávke
0
dávok v balení
0 %
čistota L-glutamínu
0 %
glutamínu vo voľných aminokyselinách svalov
Ideálne pre
výkonnostných športovcov po tréningu
zdravie čiev a tráviácu bariéru
osoby v rekonvalescencii a zotavení
podporu imunity pri fyzickej záťaži
Kľúčové benefity
- Najhojnejšia voľná aminokyselina v tele.
- Glutamín tvorí približne 60 % voľných aminokyselín v svalovej tkanine. Je podmienene esenciálny – pri intenzívnej fyzickej alebo psychickej záťaži jeho potreba výrazne rastie.
- Zdravie čiev a črevná bariéra.
- Glutamín je primárnym palivom pre enterocyty – bunky črevnej sliznice. Pomáha udržiavať integritu črevnej bariéry a znižovať priepustnosť čiev (tzv. leaky gut).
- Regenerácia po výkone.
- Po intenzívnom tréningu hladina glutamínu v tele klesá až o 50 %. Suplementácia pomáha urýchliť regeneráciu svalov, doplniť zásoby glykogénu a znížiť svalovú únavu.
- Imunitný systém pri fyzickej záťaži.
- Bunky imunitného systému (lymfocyty, makrofágy) spotrebúvajú glutamín ako palivo. Dostatok glutamínu je nevyhnutný pre normálnu funkciu imunity pri vysokej fyzickej aktivite.





